Ce workshop comprend trois sessions (Voir LE PROGRAMME) qui vous concernent TOUS,
que vous soyez déjà danseur de swing ou non.
| Chez La Panthère Rose on fait swinguer La Reunion depuis 1 an et des poussières. C’est le moment de faire monter le Lindy Hop péï d’un cran ! Alors si vous dansez déjà avec nous, ce workshop va vous booster. Si vous nous découvrez maintenant, ce workshop est idéal pour commencer ! | |
| Encore jamais dansé le Lindy ? Ce workshop vous fait démarrer à la base en vous exposant à tous les rythmes et principes qui sont la fondation du Lindy Hop, la danse swing originelle. Résultat : vous serez de suite parés pour vous amuser sur la piste ! |
Déjà un accro du Lindy ? Nous avons pour vous des trucs spécifiques pour affiner vos méthodes de guidage (leads) et d’écoute (follows). A l’issue de ce workshop, votre Lindy sera plus facile, physiologique et efficace. Même pas fatigués après 27 swingouts à la suite ! |
GRATUIT et OUVERT A TOUS : le SHIM SHAM ! EN BONUS, gratos, pour tout le monde, comme pause déjeuner (haha), que vous soyez inscrits au workshop ou non, venez apprendre ou réviser la chorégraphie jazz solo classique du Lindy Hop : le SHIM SHAM. Comment ça pourquoi ? Parce que notre rôle est de répandre la folie du swing dans toute La Réunion, pardi ! |
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| LE PROGRAMME
❖ Matinée (9h – 12h) : SING SING SING ❖ Pause déjeuner (13h – 14) : SHIM SHAM gratuit, ouvert à tous ❖ Après-midi (15h – 18h) : FINE BROWN FRAME |
IMPORTANT
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INTERESSE(E) PAR CE WORKSHOP mais PAS LIBRE le 27 sept ??
Cliquez ici pour nous signaler votre intérêt pour un workshop similaire à une prochaine date en octobre.
En fonction du nombre de motivés nous organiserons ça pour vous !
INFOS PRATIQUES
■ Lieu : GIGI Fitness, St Leu
2 rue des Ateliers, Pointe des Châteaux, (en face de l’ancien Weldom)
Plan : https://goo.gl/11CfPp
■ Matos :
✓ Des chaussures plates et qui tiennent bien aux pieds. Pas de talons ni savates. Et de préférence propres, réservées à l’intérieur de la salle.
✓ Une tenue sportive et confortable. Un haut de rechange pour le confort de votre partenaire 🙂
✓ Une serviette
✓ Une bouteille d’eau (possibilité de remplir sur place)
✓ De quoi manger le midi, à partager ou non
✓ Votre dose de bonne humeur mais aussi de concentration et d’attention !
ATTENTION : Ce stage exige un ratio correct de LEAD et FOLLOW. Nous régulerons donc les inscriptions pour les 2 sessions.
Alors 2 petits conseils :
➤ choisissez bien votre rôle LEAD ou FOLLOW car vous le garderez tout au long du stage
➤ si vous vous inscrivez à deux, complétez le formulaire pour le LEAD en premier.
Cette session matinale est pour vous si vous êtes prêts à inclure quelques accros dans votre Lindy Hop !
On travaillera 3 accros de base, et on verra comment les inclure dans la danse, en particulier sur des rythmes rapides, et aussi dans les jams.
Et comment savoir si vous êtes prêts ?
PREREQUIS pour vous inscrire à la session EN L’AIR :
Vous êtes prêts si et seulement si :
✓ Vous êtes capables de guider/suivre un BREAK
✓ Vous avez assisté à au moins un cours consacré au travail du CADRE
☛ Si vous avez besoin de vérifier que vous êtes réellement prêts, demandez nous !
swing@lapanthererose.re
EXTREMEMENT IMPORTANT :
Pou met’ out lindy en l’air, assurez vous d’être en bonne forme physique. Pas de soucis articulaires ou musculaires en cours, suffisamment de sommeil la veille…. Appliquez vous lors des échauffements et des étirements. Ecoutez bien les instructions. Prenez la responsabilité de votre santé et de celle de votre partenaire.
Chacun emmène quelque chose, à partager ou pas.
Ouf on redescend sur terre (après manger, c’est conseillé), et même plus bas, puisque dans cette session on travaillera sur les “dips”, ou comment plonger ou faire plonger votre partenaire lors d’une danse. C’est sympa à faire et vous permet de varier encore plus votre interprétation de la musique !
PREREQUIS pour vous inscrire à la session A TERRE :
✓ Vous assistez actuellement aux cours Lindy Nature
✓ Vous avez une bonne base de 6 temps et 8 temps et charleston
☛ Si vous avez besoin de vérifier que vous remplissez ce critère, demandez nous !
swing@lapanthererose.re
30 euros pour une des deux sessions
50 euros pour les deux sessions
✓ Tenue confortable et chaussures plates, adaptées à la pratique d’une danse sportive
✓ Bouteille d’eau
✓ Serviette
✓ Ponctualité remarquable
✓ Discipline impeccable
✓ Sourire immuable
✓ Chocolat noir pour Karin
Ce stage s’adresse :
########### LINDY SUCRÉ (9h – 12h) ###########
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à ceux et celles qui connaissent dèjà les fondamentaux du Lindy Hop
➤ Le ratio LEAD/FOLLOW sera strictement régulé.
➤ Les FOLLOW qui s’inscrivent avec un LEAD seront prioritaires.
Nous tenons à vous assurer un stage comme vous le méritez, alors nous annulerons cette session si le ratio n’est pas satisfaisant ! Alors inscrivez vous dès maintenant, pour que l’on sache !
########### LINDY NATURE (14h – 17h) ###########
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à ceux et celles qui découvrent le Lindy Hop.
➤ Le ratio LEAD/FOLLOW sera régulé aussi (mais peut être un peu plus souplement).
★ Cette session est gratuite pour les LEAD !!
(mais il faut quand même s’inscrire hein !)
Parlez-en autour de vous, invitez vos amis à mettre un pied dans le monde du Swing, voir si ça leur plait !!
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########### INSCRIPTIONS ###########
########### TARIF ###########
30 euros par personne, quelle que soit votre session
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